پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: تمرینات شدید
بهبود بازیابی پس از تمرینات سنگین کمک کند ویژگی های... می کند تا در طول تمرینات شدید قدرت و استقامت... ورزشکاران در ورزش هایی که نیازمند انفجارهای کوتاه و شدید... به رشد عضلانی ترمیم و بازیابی عضلات پس از تمرینات...
کد خبر: ۳۴۰۳۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۷


نوشید ادرار غلیظ تر و رنگ زردِ آن تشدید می... کیست ورزش شدید همچنین می تواند باعث ایجاد خون در... قهوه ای رنگ شدن ادرار شوند ورزش شدید آسیب عضلانی... ناشی از تمرینات شدید می تواند باعث ادرار قهوه ای...
کد خبر: ۳۳۶۴۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۹


زیاده روی کنند لازم است بدانید تمرینات شدید و بدون... آسیب مزمن می شود ورزش شدید روزانه هم چنین باعث...
کد خبر: ۳۳۶۴۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۸


آنلاین اگر متوجه شدید که وزن تان مقدار زیادی پایین... سبزیجات پروتئین و کربوهیدرات پیچیده را فراموش نکنید کاهش شدید... می دهند این است که می خواهند با کاهش شدید... غلط است کاهش شدید کربوهیدرات برای بعضی از افراد باعث...
کد خبر: ۳۳۳۹۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۸


زیاد یا شدید در طول شب است تعریق شبانه بخش...
عرق کردن زیاد یا شدید در طول شب است تعریق... رخ می دهد و شامل یک دوره شدید تعریق است... خروپف و ورزش شدید تعریق شبانه معمولاً توسط افراد مضطرب... افراد می توانند بعد از تمرینات شدید ورزشی نیز عرق...
کد خبر: ۳۳۳۹۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۷


تولید می شود این ماده از لاکتات محصول جانبی تمرینات... شدید که مسئول سوزاندن عضلات است و فنیل آلانین اسید... گفته کارشناسان پس از ورزش شدید سطح lac-phe در پلاسمای... پس از فعالیت های شدید جسمی افزایش های القایی lac-phe...
کد خبر: ۳۳۳۰۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۹


تشدید می شود این نوع برونشیت ممکن است ناشی از... انجام دهند چه عواملی می توانند برونشیت را تشدید کنند... چند عامل می توانند برونشیت را تشدید کنند این عوامل... عفونت های تنفسی دیگر می توانند به تشدید برونشیت کمک...
کد خبر: ۳۳۲۱۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۴


پریوداسترس شدید سبب بروز اختلال در تولید هورمون آزادکننده گنادوتروپین... استرس شدید می شود این هورمون به اندازه کافی ترشح... تا چند ماه زمان می برد ورزش شدید و عقب... پریود شدن از تمرینات شدید استفاده کنید اما این کار...
کد خبر: ۳۲۷۲۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۹


اما سعی کنید در صورت امکان از تمرینات شدید سه...
کد خبر: ۳۲۴۱۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۵


محسوب می شوند انجام تمرینات سنگین مربوط به قفسه سینه... شایع ورزش شدید و طولانی مدت است علت این امر... شدید مربوط به عضلات قفسه سینه دویدن در مسافت های... پستان انجام می دهد وی نخست می خواهد شرایط شدید...
کد خبر: ۳۱۸۲۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۸


تمرینات شدید مانند hiit تمرینات اینتروال نوعی از ورزش هوازی...
کد خبر: ۳۰۹۵۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۹


محققان می گویند ورزش شدید ممکن است به مهار اشتها...
شفاآنلاین> سلامت> تحقیقات جدید نشان می دهد که ورزش شدید... ورزش شدید باعث می شود سطوح بیشتری از مولکول lac-phe... محققان می گویند ورزش شدید ممکن است به مهار اشتها... و تنظیم چربی بدن در انسان کمک کند تمرینات شدید...
کد خبر: ۳۰۷۲۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۰


هر هفته ۱۵۰دقیقه فعالیت متوسط یا ۷۵ دقیقه فعالیت شدید... انجام تمرینات شدید را غیرممکن می کنند یک گزینه مناسب... تمرینات آبی فقط برای افراد مبتلا به زوال عقل نیست...
کد خبر: ۲۹۴۵۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۹


تمرینات شدید و خوردن میان وعده حاوی کربوهیدرات و پروتئین... مانند شیر شکلات بدون چربی بلافاصله بعد از تمرین شدید...
کد خبر: ۲۸۸۷۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۰


شفاآنلاین> سلامت> وقتی تغییر شدیدی در عادات غذایی شما ایجاد... کافی نیست در حقیقت در این مرحله که تغییر شدیدی... تمرکز کنید liss مخفف کلمه low-intensity steady state است تمرینات... تمرینات یک ساعت قبل یا بعد از افطار برای چربی...
کد خبر: ۲۷۸۷۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۳۰


خود مراقبت کنیددرجه حرارت گرم ناشتا بودن و رطوبت شدید... کنید و از تمرینات شدید خودداری کنید خوردن میوه در...
کد خبر: ۲۷۸۱۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۳


کند تا بعد از تمرینات شدید سریعتر بهبود یابید درخشندگی...
کد خبر: ۲۷۵۰۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۰


تمرینات کششی برای بدن و عضلات مهم است تمرینات ورزشی... مانند تمرینات جهشی تمرینات کششی تمرینات برپیس و می توانند... تمرینات ورزشی می تواند یک واکنش خوب در این مورد... یک برنامه سم زدایی و انجام تمرینات شدید ورزشی فنون...
کد خبر: ۲۶۳۸۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۵


کاهش داده و احتمال آسیب های عضلانی در تمرینات شدید... قبل از شروع تمرینات برای بهبود عملکرد ورزشی از مکمل...
کد خبر: ۲۶۱۰۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۹


کاهش داده و احتمال آسیب های عضلانی در تمرینات شدید... قبل از شروع تمرینات برای بهبود عملکرد ورزشی از مکمل...
کد خبر: ۲۶۰۹۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۶


آخرین اخبار